Pedro Duarte kommer mellan från den 12e till 16e december att hålla i både lunch och kvällspassen. Med sig har han två gäster som också dem kommer att assistera och instruera. Pedro Duarte är huvudtränare och ansvarig för Hilti Bjj Academies och har varit en stor bidragande orsak till vart vi kommit idag. Han satte […]
Välkommen på ett seminarium för medlemmar där vi tränar sinnet, andingen och kroppen.Tilsammans gör vi övningar för fokus och avslappning, återhämtning och kroppskännedom genom gamla och nya tekniker hämtade från bl.a meditation och yoga.Vi kommer att använda både kroppen och knoppen – så kom ombytt i Gi. På schemat:Fokus och AvslappningAndingsövningarKroppsövningarMind-rolling Dont Tap out, Tap […]